Glow up? Wie?
Heyyy!
Ich habe eine Frage!
Jetzt sind Sommerferien. Und das heißt, ich habe 6 Wochen Zeit, ein glow up zu bekommen.
Habt ihr Tipps, Tricks und sachen, worauf man achten muss?
Danke schonmal im Vorraus
4 Antworten
Sport, gesunde ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf, ein bisschen Sonne, mit dir selbst im Reinen sein....
Den Körper in Form bringen und en Koff freiräumen. Und ein gesundes Selbstbewusstsein und Selbstwert entwickeln. Das verändert deine Ausstrahlung zum positiven.
Bitte lass dich davon nicht Stressen. Habe mir auch immer gesagt das Ich in den Ferien einen Glow Up machen will. Aber wenn man sich stresst kommt da nichts bei raus.
Du kannst immer etwas verändern. Dafür brauchst du keine Ferien.
Lass dir Zeit beim verändern wenn du die Veränderung langfristig haben willst.
ne passiert einfach so, achte einfach nur auf Hygiene und gesundheit dann kommt das von selbst
wizard liz auf youtube hat gute videos für den glow up von innen
