Gewichtsunterschied bei chinesischen Nudeln gekocht und ungekocht (Mie nudeln)?

Mie Nudeln bestehen laut Wikipedia aus Weizen.

Weizen-Nudeln nehmen normalerweise im Gewicht auf das Dreifache zu, wenn sie gekocht werden. Wenn du also 100 g trockene Nudeln kochst, dürften es etwa 300 g gekochte Nudeln sein.

Die Kalorien der gesamten Nudeln ändern sich nicht, da lediglich Wasser aufgenommen wird.