Generell wenig konzentration woran liegt das (nicht nur in der schule ?
Seit beginn des neuen Schuljahres hab ich gefühlt keine Konzentration mehr ich versuche mich auf den Unterricht zu konzentrieren aber es geht nicht, es geht sogar so weit das ich bei manchen Fächern nicht mal mehr das Thema weiss. Normal war ich immer relative gut in der Schule hatte Noten von 1-2 mittlerweile bin ich Notentechnik bei 5-6 Motivation ist auch im Keller. Ich habe mehrere Tage für die Mathe arbeit gelernt und hab trozdem nh 5 geschrieben weil die gelernten Sachen NICHT mal mehr ins Kurzzeit Gedächniss gekommen sind. weiß einer warum das so ist, ich mein ja verscheinlich zu wenig Schlaf hab jeden Tag ungefäir 3-5 Stunden aber gibt es sonst noch Gründe ???
2 Antworten
3-5 Stunden sind definitiv zu wenig. Probier mal wenigstens 7 Stunden zu schlafen, sonst hat dein Gehirn ja keine Zeit sich auszuruhen, um neuen Stoff aufzunehmen.
Sonst könnte so etwas auch darin liegen, wie du deinen Tag verbringst. TikTok ist zum Beispiel nicht optimal, wenn du deine Konzentration steigern willst
bin wie schon gesagt nicht so oft am handy hast aber recht könnte evt. etwas öfter raus gehen
Du hast ja schon einige Gründe genannt.
Schulisch abgesehen könnte es auch an Medienkonsum liegen.
bin normal nicht so oft am handy aber trzm danke für den tipp