Gelenkschmerzen, was machen?
Kurz zu mir, ich bin weiblich, 13 Jahre alt und werde im November 14. Ich hab in letzter Zeit (seit Juni/Juli) oft Schmerzen im Knie, entweder nur in einem oder in beiden, das ist immer plötzlich und tut dann wirklich extrem weh. Ich schwimme dreimal in der Woche und mache sonst keinem Sport. Meine Frage ist jetzt, was ich dagegen machen kann oder ob irgendjemand weiß, was das sein könnte. Und bevor jetzt alle schreiben dass ich zum Arztz gehen soll, danke das weiß ich selber hab aber einfach keine Zeit dazu. Viele Grüße und vielen Dank schon jetzt
2 Antworten
Versuch regelmäßig die Wade und den Oberschenkel zu dehnen, dadurch nimmt es etwas den Druck vom Knie.
Doch natürlich wirst du dir Zeit nehmen müssen, wenn es nicht besser wird führt am Arzt kein Weg vorbei !
Naja das mit der Zeit ist so eine Sache gerade bei länger bestehenden Schmerzen in Bereichen wie dem Knie denke ich schon das es wichtig ist das ein Experte sich das anschaut. Hast du denn bereits mit deinen Eltern drüber geredet ?