Gehörgangsentzündung und Sport darf ich?
Hey,
ich hab eine Entzündung aber die gut wie besser geworden ist. Ich will unbedingt mein Körper wieder trainieren ( Muskeln ). Ich will nicht 1 Woche Auszeit nehmen weil ich Angst habe das dadurch alle meine Muskeln abbauen. Was würdet ihr mir raten? Lieber Auszeit? Oder kann ich heute Anfangen?
7 Antworten
Dein Körper verlangt nach Ruhe. Mach eine Pause.
Kuriere deine Entzündung gründlich aus!
Ansonsten kann sich die Entzündung auf dein Herz schlagen und du liegst wochenlang flach
Da müsstest du wenn dann mal deinen Arzt anrufen und den fragen wie das ist. Ich denke mal du solltest dich ausruhen. Und in einer Woche verlierst du nicht alle deine Muskeln.
Entzündungen sollte man unbedingt auskurieren, auch wenn man sich schon besser fühlt.
Auskurieren. Mit Entzündungen sollte man schlicht sich nicht körperlich belasten.