Gefühlt nur Müde?

Hey,

irgendwie nervt es mich total, dass ich in den letzten Tagen so dermaßen müde bin. Eigentlich bekomme ich genug Schlaf. (ca. 8 Stunden)

Kann man dagegen etwas tun?
Und nein, Kaffee und Redbull möchte ich nicht trinken.

Answer 1

[Butterfly123778]

Nährstoffe auffüllen .-) Habe konstante Energie seitdem und fühle mich einfach super! Gibt übrigens auch Energiedrinks die durchaus gesund sind;-)

Woher ich das weiß: Berufserfahrung

Answer 2

[Constant707]

Redbull trinke ich bring halt viel oder Icecaffee M13 Sonst eventuell Medikamente oder zum artzt

Comments

[rrs2005]

War früher süchtig nach Redbull, aber es ist halt einfach sehr ungesund. 😅

[Constant707]

@rrs2005

Ich achte halt drauf nutze einen Koffein Rechner wie viel gesund ist. Trinke nur am und zu und öfters mal eins täglich mehr nicht