Fußball Training bei Profis?
Hallo,
Wie lange trainieren Fußball Profis ?
Z.b Bayern München ,Real Madrid etc
3 Antworten
Spieler wie Messi und Ronaldo trainieren schon manchmal bis zu 8 Stunden am Tag. Normale Spieler ca. 5, aber eigentlich wird jeden Tag trainiert.
Zum Training eines Profis gehört aber nicht nur einfach rum kicken, sondern auch Taktiken und Spielzüge, theoretisch und dann auch praktisch trainieren. Außerdem wird Krafttraining gemacht und viel Konditions- und Koordinationstraining.
So um die 5 mal pro Tag. Meistens mehr als insgesamt 5 Stunden und das auch sehr hart. Vor den Spielen wird leicht geschont und Sonntags meist Ruhetag
Mehrere Stunden am Tag. Und das 4-7 mal die Woche