Fühlt ihr euch wenn ihr gegessen habt wohler oder wenn euer Magen komplett leer ist?
10 Antworten
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Es gab ein Paar Jahre da ging es mir ohne Essen besser als mit wegen meinem Reizdarm .
Da ich aber seit ein paar Jahren Tabletten dagegen nehme fühl ich mich jetzt mit richtiger Portion Ernährung wohler.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Wissen sagt Ah
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Mit leerem Magen fühle ich mich deutlich besser,
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Mir geht es mit leerem Magen besser. Mit vollem werde ich träge und habe zu nichts mehr Lust.
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Wenn ich ein Defizit habe, ist es am besten ihn auszugleichen. Darum fühle ich mich nach dem Essen besser.
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Physisch fühle ich mich wohler. Psychisch fühle ich mich wohler, wenn ich an Tagen meinen Kalorienverbrauch eingeschränkt und das auch geschafft habe.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung