Fühle mich trotz Ferien gar nicht erholt, woran kann das liegen?
Ich hatte 2 Wochen Ferien, fühle mich selbst aber gar nicht erholt.
Ich fühle mich so, als ob ich 2 Wochen geschuftet habe, was ich eigentlich nicht gemacht habe. Ich habe auch nichts anstrengendes gemacht in den Ferien oder ähnliches.
Ich war 3 mal in der stadt mit meiner mutter und Schwester und war auch 2 mal Fahrrad fahren mit meiner Schwester
4 Antworten
Dann liegt es wahrscheinlich genau daran dass du nicht viel getan hast.
Mach doch das nächste Mal mehr mit Freunden/Familie oder geh spazieren oder so such dirn hobby usw...
hm such dir vll Freund/Freundin mit der du was machen kannst oder Beziehung oder so
Ich bin Einzelgängerin und habe auch erstmal keine Interesse an Beziehungen oder so
hmm niemand ist Einzelgänger das dachte ich früher auch immer, aber das wird schon und wenns so weit ist ist alles schöner glaubs mir
Die Erholung setzt nicht automatisch ein. Du musst aktiv etwas dafür tun, z. B. spazieren gehen.
Ich fühle mich auch nie erholt nach einem Urlaub. Kann ganz schön stressig werden sowas. Nur, dass ich mal eine andere Gegend sehe, das ist mal ganz schön.
Am besten erholen tut man sich bei möglichst viel Abwechslung mach dir vor dem Urlaub Pläne nur rum liegen holt nach einiger Zeit das Gefühl von Stress wieder
Ich war paar mal unterwegs mit meiner Mutter und Schwester in der Stadt (2mal) und war auch 2 mal Fahrrad fahren mit meiner Schwester und meine Hobbys finden hauptsächlich drinnen statt (lesen, zocken, Zeichnen) und vorallem war es bei uns in den letzten Tagen auch nur am regnen