Freundin ist so negativ zieht mich runter was tun?
Meine Freundin ist seid Monaten total negativ und empfindlich(Seid 7 Jahren zusammen haben 1 Kind). Ich habe Lebensfreude ich interessiere mich fuer vieles habe viele Hobbys ich will leben. Sie interessiert sich fuer nichts(frueher war sie lebensfroher). Seid kurzem hat sie angefangen zu stricken das finde ich toll endlich hat sie ein hobby. Wenn ich mich fuer etwas begeistere nimmt sie mir mit kommentaren die Freude und sie fuehlt sich angegrffen und empfindlich wenn ich sie auffordere auch mal irgendwas zu machen. Irgendwie verkriecht sie sich so und jammert immer nur rum. Sie tut auch nichts, sie geht hoechstens mal zum Einkaufen das wars, (bei uns ist auch sonst nichts was man tun kann). Alle paar Tage heult sie und fragt ob es mit uns noch Zukunft hat etc. Dann ruft sie ihre mutter oder schwester an und die mischen sich dann ein und wollen uns auseinander bringen. Ihre Schwester (Alkoholikerin, Probleme mit Maennern) ruft jeden Tag an und heult sich bei Ihr aus. Ich moechte meiner Freundin helfen gut drauf zu sein weil ich sie liebe, aber ich weiss langsam nicht mehr wie, diese Negativitaet raubt mir die Kraft. Wir wollen zusammen wegziehen in eine andere Gegend wo man mehr tun kann, ich hoffe das sie dadurch besser gestimmt ist. Koennte aber auch schief gehen weil sie ihre Schwester und Mutter (einziger Kontackt) dann nicht mehr so oft sieht. Was soll man da machen??
4 Antworten
Wenn ihr die Möglichkeit habt, solltet ihr euch einen gemeinsamen Urlaub gönnen. Ein Tapetenwechsel bewirkt manchmal kleine Wunder.
Eure Situation wirkt sehr eingefahren und kann irgendwann zur Trennung führen. Man könnte fast glauben, dass sie mit eurer Gesamtsituation sehr unzufrieden ist und einfach nicht weiß, wie sie damit umgehen soll.
Hat sie vielleicht wegen dem Kind auf eine berufliche Karriere verzichtet?
Versuche zu ergründen, wann genau es angefangen hat. Als Außenstehender ist es immer schwer, Erklärungen zu finden, denn oft sind es Kleinigkeiten, die sich im Laufe der Zeit einschleichen und eine Beziehung zerstören, wenn man nicht aufpasst.
Kannst du sie vielleicht zum lesen bewegen? Es gibt gute Bücher, die einem positive Gedanken vermitteln können.
Der ständige Kontakt zu ihrer Schwester ist auch problematisch, da sie von ihr nur negativen input bekommt.
Versucht euch aktiv an eure guten Zeiten zu erinnern, kramt in euren Erinnerungen und werdet euch wieder eurer Gefühle füreinander bewusst.
Manchmal unterdrückt der Alltag die Liebe und dann muss man etwas dagegen tun.
Ich wünsche euch viel Glück und ich hoffe, dass ihr eure Probleme in den Griff bekommt.
Das kann ich aus meiner Erfahrung nicht bestätigen. Vor knapp 20 Jahren war ich wegen Depressionen in Therapie ( knapp 6 Wochen stationäre Behandlung und anschließend 6 Monate Tagesklinik + anschließender Gruppentherapie).
Ich habe also durchaus persönliche Erfahrungen mit Depressionen.
Davon abgesehen ist es gar nicht gesagt, dass sie Depressionen hat.
So wie Du es beschreibst, klingt das für mich nach einem depressiven Zustand. Wäre es für sie möglich, mal mit einem Arzt zu sprechen? Hausarzt reicht erst mal.
Es braucht ihr überhaupt nicht peinlich sein, in unsere Praxis kommen jeden Tag Leute mit Depressionen - auch Leute, von denen man es nie denken würde.
Ja vielleicht waere das gut. Sie macht mir auch oft Vorwuerfe das ich sie irgendwie stoere oder sowas, vielleicht liebt sie mich auch einfach nicht mehr. Sie meinte oft sie will einfach allein fuer sich leben dann wuerde es ihr besser gehen. Ich weiss nur nicht ob das so gesund ist, kann ich nicht beurteilen.
Sie braucht eigene Kontakte, nicht nur Schwester, Mutter usw., und du kannst ihr helfen, indem du sie in der depressiven Phase akzeptierst, ohne zu fordern. Überlegt euch, wie ihr mehr Kontakte aus dem nichtfamiliären Bereich bekommt.
Ein kompletter Neuanfang ohne Mutter scheint eine Möglichkeit zu sein, die ihr auch wegen des gemeinsamen Kindes wagen solltet. Jede Familie hat ein Recht auf Nichteinmischung (durch Mütter und Geschwister, etc.) und Selbstbestimmung.
Kann es sein, dass deine Freundin depressiv ist? Für mich klingt es so, als würde sie professionelle Hilfe benötigen, um aus diesem Tief zu entkommen.
Was du eventuell versuchen könntest: Fahr mit ihr mal übers Wochenende weg und unternehmt was schönes. Vielleicht verbessert das eure Lage ein wenig.
Wenn die Freundin eine echte Depression hat, dann ist eine Reise das Schlimmste, was ihr passieren kann. Spreche aus Erfahrung.