Fitness-Uhr für Fussballer sinnvoll?
Ich spiele Fussball im Club und trainiere zweimal pro Woche. Zusäzlich laufe ich regelmässig und überlege mir deshalb eine Fitnessuhr für Läufer zu kaufen wie die Garmin Forerunner. Ich frage mich, ob es Sinn macht, in so eine Uhr zu investieren wenn ich sie fürs Fussballtraining nicht benutze, wegen der Verletzungsgefahr. Dadurch verfälscht sich ja die Analyse meines Fitnesszustands und die Uhr zeigt mir keine passenden Trainingspläne an.
Hat jemand dazu Erfahrungen gemacht oder ein paar Tipps?
2 Antworten
Die meisten Fitness-Uhren kommen auch mit einem Brustband, das ist das was fast alle professionellen Fußballer auch im Training tragen um ihre Werte zu erfassen.
Wenn du deinen Fitnesszustand messen willst, dann verwende einen Brustgurt. Den kannst du nämlich auch im Training und beim Spiel tragen.