Findet ihr, dass mein oberkörper so untrainiert aussieht?
Alle sagen immer dass ich nur extrem dünn bin und keine muskeln habe ? Findet ihr sieht mein oberkörper wirklich so extrem unmuskulös aus oder hat er form Man selbst kann das ja nicht richtig beurteilen deswegen bitte ich um euren rat auch wenn die frage peinlich kommt
10 Antworten
Ich würde schon sagen, dass du recht dünn und untrainiert bist. Aber gleichzeitig denke ich, dass du noch nicht sehr alt bist. Ich denke, dass dein Körper sich noch etwas entwickelt. Ich selbst habe auf erst mit 18-19 über 10 Kilo zugenommen.
Wenn du unzufrieden bist kannst du natürlich noch nachhelfen. Ausgewogene, eiweißhaltige Ernährung. Morgens Müsli, Mittags Reis, Fisch, Fleisch, Gemüse und Abends das gleiche. Dazu noch über den Tag Shakes, welche du aus Milch, Quark, Banane und Haferflocken leicht selber machen kannst.
Viele setzen auch auf diese Proteinpulver, wobei ich selbst den Teilen nichts abgewinnen kann. Aber wo ein Wille ist ist auch ein Weg ;-)
Joa du bist schon dünn und muskulös auch nicht aber das ist ja nicht schlimm.Kannst das auch ändern wenn du willst mit trainieren
dünn, trainier mehr Muskelmasse, dann siehst du besser aus :-)
Ja, wirkt sehr kindlich.
In erster Linie musst du dir gefallen und niemandem sonst. Und es ist kein Muss, einen muskulösen Oberkörper zu haben. Hör nicht auf andere, sondern akzeptier dich so, wie du bist. Und wenn du dir selbst nicht gefällst, dann mach was dagegen.
christliche, grüne Kindergartentante? Haha, ich bin weder christlich, noch grün oder ne Kindergartentante. Ich wollte dein Selbstbewusstsein stärken. Sorry, wusste nicht, dass du so unreif bist ;)
Was ist daran beleidigend? Wenn mir etwas an meinem Körper nicht gefällt, dann mach ich was dagegen. Bin ich zu dick, nehme ich ab. Fehlen mir Muskeln, mach ich Muskeltraining. Was daran beleidigend sein soll, weißt du wahrscheinlich selbst nicht...
Sorry mir fällt wirklich auf wie unreif ich war
Was für ein Idiot ich war.hahaha Egal danke für die Antwort
Solche antworten die von irgendwelchen christlichen grünen Kindergartentanten kommen könnten brauch ich echt nicht..