Extreme Gewichtzunahme in einer Woche :(?
Hey bin 16, ca. 160 cm groß und hab ein halbes Jahr 65 Kilo gewogen. Mein Gewicht hat sich wirklich nie verändert… letzte Woche stand noch ganz normal 65 kg aber gestern hab ich mich wieder gewogen und diesmal stand auf der Waage 70 kg… meine Hosen sind auch etwas enger geworden. Ich verstehe nicht wie ich so viel Gewicht in einer Woche zunehmen konnte, hab ganz normal wie immer gegessen und hab Sport gemacht (alles wie immer) deshalb verstehe ich es nicht, ich würde es bei einem maximal 2 Kilo noch normal annehmen aber fünf Kilo ist echt ein großer Brocken… was kann das sein?? Ich weiß selbst nicht mehr was ich machen soll bin extremst verzweifelt, Hilfe!
2 Antworten
Hey! Fünf Kilos in einer Woche sind eigentlich nicht möglich, selbst wenn du mehr gegessen hättest als sonst. Vielleicht ist die Waage nicht mehr in Ordnung. Du kennst ja deinen Körper und könntest ja feststellen, ob du wirklich zugelegt hast. Im übrigen, wenn es so ist, ist das ja kein Grund verzweifelt zu sein, aber ich denke, dass da wirklich ein Fehler aufgetreten ist. Alles Gute!
1-2 Kilo könnern Wasser sein. Aber man kann nicht abstreiten dass du einfach mehr kalorien gegessen hast als du verbrauchst. mach dir keine stress es gibt nicht nur diese eine bestimmt hose!