Exen ohne schlucken?!
ich möchte ohne hilfsmittel so trinken können, dass ich nicht schlucken muss. also einfach runterlaufen lassen... warum ich das möchte spielt keine rolle. bitte nur antworten wenn man weiß wie es funktioniert und man es erklären kann
Danke :D
1 Antwort
Du musst einfach deinen Hals entspannen :) ne genaue Anleitung gibts eigentlich nicht weil jeder einen unterschiedlich starken Schluckreflex hat. Am besten du übst ein wenig mit stillem Mineralwasser. Lass einfach immer etwas Wasser reinlaufen, ohne zu schlucken und steigere dich dann langsam :) irgendwann kannst dus dann