Entlieben trotz Kontakt?

Alsoo mein Freund hat vorgestern sehr überraschend mit mir Schluss gemacht. Er meinte ich hab nix falsch gemacht und auch dass es nix damit zu tun hat wie unsere Beziehung läuft, sondern einfach mit seinen Bindungsängsten und dass er das Gefühl hat er verliert sich selber und will so eine krass enge Bindung grad mit niemanden sondern nur mit sich allein sein und sich auf sich selbst fokussieren. Unsere Beziehung war eigentlich perfekt bis auf einige Punkte wo er sich sehr unempathisch in Streit Situationen verhalten hat und in manchen Situationen war er manchmal unnötig genervt und gemein zu mir, was wie ich jz weiß an dem Punkt liegt dass er einfach mit Bindung nicht klarkommt. Wir haben nun beschlossen Freunde zu sein, weil wir uns beide extrem wichtig sind und uns auf keinen Fall aus dem Leben des anderen verlieren wollen, auch weil wir in 2 Wochen zsm in den Urlaub fahren und ich in einem Monat in seine Stadt ziehe (auch aus anderen Gründen aber er ist nun mal dort erstmal meine einzige Bezugsperson). Wir sind komplett im Guten auseinander gegangen und hatten nich einen Funken von Respektlosigkeit oder sonstigen in dem Gespräch. Trotzdem weiß ich nich wie ich diese Grenze ziehen soll. Ich weiß dass ich über ihn hinweg kommen muss, aber momentan habe ich auch noch Hoffnung das es vielleicht doch irgendwann nochmal was wird, was wie ich weiß wirklich mit die größte Blockade is um sich zu entlieben. Zusätzlich habe ich so Angst unsere Verbindung zu verlieren, es fällt mir extremst schwer, das alles aufzugeben, weil ich sowas wie mit ihm mit niemanden anders bisher hatte und mich noch nie so verbunden zu einem Menschen gefühlt habe. Deswegen gehe ich auch nicht wirklich auf Abstand. Ich Habe außerdem wenn wir uns sehen, dass Bedürfnis ihn anzufassen und mich generell einfach so wie immer zu verhalten. Außerdem wäre es wirklich die Hölle für mich wenn ich mitbekomm, dass etwas mit wem anders hat. Also wie mache ich mir keine Hoffnungen mehr, entliebe mich am besten und werde nicht eifersüchtig? Wir haben jz erstmal 2 Wochen Abstand und ich hoffe wirklich, dass es mir danach nicht so schwer fällt sich nicht wie in einer Beziehung zu verhalten :/ falls jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat freu ich mich über Ratschläge

Answer 1

[Haapy]

Hi.

Ich befinde mich gerade in einer ähnlichen Situation, wobei ich derjenige bin, der mit dem Gedanken spielt sich zu trennen. Auch ich habe Ängste nach der Trennung den super wertvollen Kontakt mit meiner Frau zu verlieren. Was mir aber noch wichtiger ist, und das ist der entscheidende Punkt, ist dass es uns beiden gut geht.

Ich habe momentan das Gefühl, dass wenn ich so weiter mache wie bisher, d.h. die Nähe zu ihr suche, oft mit ihr was unternehme, usw., ich uns beiden keinen Gefallen damit mache, da mein Inneres in eine andere Richtung geht und sich das dann, metaphorisch gesehen, anfühlen würde, als gäbe man im Auto gas und tritt gleichzeitig auf die Bremse.

Wenn der Entschluss steht braucht es meiner Meinung nach erstmal Abstand, um zu sich zu finden, sich über seine wirklichen Bedürfnisse und Gefühle im Klaren zu werden und das eigene Leben wieder neu ausrichten zu können. Von dem her finde ich auch die zwei Wochen, die ihr als Abstand haben werdet, für mein Gefühl zu kurz. Ich würde mindestens 2 Monate anpeilen.

Und ja, das schürt die Angst des kompletten Verlustes, aber wenn du im Sinne von euch beiden als Einzelpersonen handeln willst, ist es meiner Meinung nach der bessere Weg. Zudem kann es ja tatsächlich passieren, dass man sich irgendwann mal wieder findet. Einfach dafür offen zu bleiben und sich aber erstmal langfristig auf sich selbst zu fokussieren wäre keiner Meinung nach ein guter Weg.

Ich wünsche dir alles Gute dabei und hoffe, dass ich dir etwas helfen konnte.