Eiweißhaltige Snacks von Kaufland o. Netto?
Guten Tag ^^
geht jemand oft bei Kaufland oder Netto einkaufen und kann mir ein paar Snacks mit viel Eiweiß empfehlen?
Liebe Grüße
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leidest du unter Proteinmangel?
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Nein, es wurde mir empfohlen ca 2 Gramm Eiweiß pro Körpergewicht am Tag zu mir zu nehmen, da ich mit Training angefangen habe und ich nichts von Proteinpulver halte
3 Antworten
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Hmm Quark, körniger Frischkäse, Protinella, Eatlean Käse, Hähnchenbrust (schon fertig gebraten oder als Aufschnitt einfach essen), Nüsse, bunte Eier
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kannste einfach unterwegs essen, oder hast du einen Eierkocher dabei? Sollen ja nur Snacks sein
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Alle möglichen Milchprodukte, Eier, Nüsse, Proteinriegel, Fisch, Hülsenfrüchte, Vollkorn- und Sojaprodukte, und noch vieles mehr. Guck doch einfach mal auf die Nährwerte, wenn du einkaufen gehst.
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Quark.
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Danke, den kaufe ich immer.. vielleicht noch was anderes?
Vielen Dank! Wieso genau bunte Eier?