Eistee jeden Tag?
also was passier wenn ich jeden Tag 1 suchttea trinke aber es so noch in meinen Kalorien ist wenn ich zb2500 kcal am Tag esse und es drinnen passt würde ich zunehmen ?
4 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Wenn du einen kalorienüberschuss hast, ja, sonst nein
Kommt auf die Menge an. Bei 0,5 Liter am Tag, passiert erstmal nichts (abhängig von deiner gesundheitlichen Verfassung) aber die Dosis an Zucker könnte dir schaden auf Dauer.
Ja, wenn du keinen Kalorienüberschuss hast, ist es egal was du konsumierst.
Dann kaufst du auf jeden Fall schon mal eine überteuerte Marke