Eaa‘s?
Kann ich Eaa‘s trinken wann ich möchte?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport und Fitness
Hey,
klar geht das, sind im Endeffekt ja dieselben Aminosäuren wie die aus deiner normalen Ernährung.
Ich würd die Eaas dementsprechend auch nur als praktische Proteinquelle betrachten, die man zu sich nehmen kann, wenn man seinen Proteinbedarf nicht gedeckt bekommen hat oder einfach weil es praktisch ist, hochwertige Proteine in dieser Form vor oder nach dem Training zu sich zu nehmen.
Viel Erfolg!
Woher ich das weiß:Hobby