Deprimiert weil Hosen mir nicht mehr passen die mir vor nem Jahr noch gepasst haben?
Hey,
also ich hatte im letzten Jahr ziemlich viel Stress,Trauer und hab wirklich 0 auf mich geachtet.Jetzt bin ich echt so krass deprimiert das mir Hosen die mir vor 6-12 Monaten noch gepasst haben.Ich fühl mich halt einfach mega schlecht.Was kann ich dagegen tun?
3 Antworten
hast du denn jetzt an gewicht zugenommen ode abgenommen durch den stress? das ist ja bei allen menschen unterschiedlich .. so oder so ist beides natürlich nicht gesund und man kann halt mit einer ernährungsumstellung dem entgegen wirken
Hab ziemlich stark zugenommen das war für mich nunmal schwer das meine Oma an Krebs erkrankt und dann auch daran gestorben ist ,da sie immer für mich da war weil ich meine Mutter auch nicht mehr habe
das ist wirklich sehr lieb von dir.. aber du bist auch natürlich wichtig und solltest auch das tun das DIR gut tut, je nachdem wie schlecht es dir geht und wie du damit selbst umgehst würde ich psychologischen rat bei einem fachmann einholen oder dich erstmal mit dem hausarzt in verbindung setzen
Naja sie ist halt im September gestorben und irgendwie fühle ich mich dann voll schlecht weil ich dann ein schlechtes Gewissen bekomme.Konnte deswegen auch nicht 1 Jahr in die Schule gehen weil das Risiko mit Corona einfach zu groß war
Akzeptieren. Es gibt Phasen, wo sowas halt zweitrangig ist.
Wenn Du Dich jetzt insgesamt etwas besser fühlst, achte wieder mehr auf Deine Ernährung und beweg Dich.
eyo ich weiß ganz genau was du weist, ich hatte vor nem jahr ne echt fette phase
dann hab ich mich gerafft nd hosen von vor 2 kahren passten mir wieder :D (hab sie aber nicht getragen weils null mehr mein style war) aber ich denke du weißt worauf ich hinaus will
du kannst alles schaffen! es ist einfacher als du denkst :D
ich wünsche dir alles gute :D LG
Ich hab mich halt auch null um mich gekümmert weil ich immer für meine Oma da sein wollte/musste