Denkt sie schlecht von mir?
Meine Pädagogik/Mathe Lehrerin hat letzens gesehen wie ich eine Panikattacke hatte.
Sie wusste bereits vorher, dass ich eine Angststörung habe und in Therapie bin.
Aufjedenfall war es eine eher heftige Panikattacke, also hatte starke Atemnot durch das hyperventilieren. Meine Lehrerin war sehr lieb zu mir und hat versucht mir bestmöglich zu helfen. Aufjedenfall wurde es aber trotzdem schlimmer und ich habe angefangen mich selbstzuverletzen.. Also ich habe mit dem Kopf gegen den Boden geschlagen, weil ich so panisch war. Es kam auch dann der rtw.
Danach war sie sehr abweisend zu mir und wirkte vllt sogar genervt. In dem Moment war mkr das egal, weil ich total fertig war, aber im Nachhinein mache ich mir Gedanken.
Ich wollte sie wirklich nicht in so eine Situation bringen.. Mag sie mich nun nicht mehr? Bin ich jetzt als krank abgestempelt?
Ich gehe nun bald in die Psychatrie, da ich sehr unter den Panikattacken leide.
Ich habd Angst sie Mittwoch wieder zusehen, denkt sie jetzt doof von mir?
2 Antworten
Mach Dir keinen Kopf darum. Sie denkt nicht schlecht von Dir und "hasst" Dich auch nicht. Sie ist erschrocken, nichts weiter. Für Menschen, die nicht "täglich" mit sowas konfrontiert werden, wirkt sowas schlimm. Das ist schon etwas, womit die meisten einfach völlig überfordert sind. Sie versuchen so gut wie möglich zu helfen, aber der Verstand verarbeitet sowas eben nicht ganz so schnell.
Ich mein, versetz Dich mal in ihre Lage. Du wirst so Knall auf Fall in eine Panikattacke gezogen, die mit selbstverletzenden Verhalten und Rettungswagen endet. Das ist schon ne Nummer.
Such Mittwoch doch mal das Gespräch mit ihr. Frag sie wie es ihr geht und das Du Dir Gedanken machst, weil das passiert ist.
Entschuldigen oder schämen brauchst Du Dich dafür aber nicht!
Sie ist ein Mensch der Lehramt studiert hat, für sie ist sowas nicht ungewohnt. Natürlich stempelt sie dich als krank ab, mach ich auch. Aber deswegen muss sie dich nicht hassen.
"Genervt sein" lässt sich auch nicht sofort anhand eines Gesichtsausdrucks oder sonst was erkennen, vielleicht war sie auch nur besorgt oder sonst was.
Du gehst in ihren Unterricht, verhälst dich ganz normal und das Leben geht weiter.