Denke immer öfter das alles um mich herum nicht echt ist?
Ich habe schon seit längerer Zeit das Gefühl oder den Gedanken, dass alles um mich herum nicht real ist, also zwar dass alles existiert, aber praktisch alles was geschieht "gecasted" ist, also alles vorbestimmt, egal was passiert oder was Menschen sagen. So als ob mein leben nur eine "show" wäre. Am Anfang war es nur so ein Gedanke aber ich beginne immer mehr das zu glauben und verliere irgendwie dass Vertrauen in menschen um mich herum. Sollte ich mir Sorgen machen deswegen?
2 Antworten
Das klingt nicht wirklich gesund, was Du beschreibst, sondern möglicherweise nach einer Derealisation.
Hattest Du schlimme Erfahrungen in Deinem Leben, die Dich traumatisiert haben könnten? Wenn ja, wäre ein Termin bei einem Psychotherapeuten sinnvoll.
Oder hast Du Drogenerfahrungen? Das wäre eine andere Möglichkeit, wie so etwas entstehen kann.
Also an spezielle Traumas könnte ich mich nicht erinnern und Drogen eigentlich auch nicht außer rauchen
Das hört sich nach Derealisation an. Solange du bewusst davon überzeugt bist, dass das nur ein Gefühl ist brauchst dir keine Sorgen machen.
Zum Gefühl Derealisation habe ich ein Video erstellt: