Darf ich jeden Tag Kakao trinken?
Darf ich jeden Tag echten Kakao trinken (ohne Zucker ) und trotzdem abnehmen
6 Antworten
Moin,
du darfst jeden Tag Kakao trinken und dabei auch abnehmen. Es kommt aber auf die Menge an! Ich denke mal 1 Tasse bereitet keinerlei Probleme. (Ich glaube aber nicht das du Kakao ohne Zucker trinkst! ... ich hatte mal 97% Schokolade ... Glaube ich einfach nicht ...)
Grüße
Das ist backkakao und ich mag diesen süßlichen Kakao nicht deswegen trink ich echten Kakao ohne Zusatzstoffe usw
Ich bin zwar nicht deine Mutter, deshalb weiß ich auch nicht, ob du darfst, doch ich würde dir eine Pflanzenmilch dazu empfehlen. Die liegt nicht so schwer im Magen! Dann kannst du sicher abnehmen!
Du darfst essen und trinken was du willst, für einen erfolgreichen Gewichtsverlust brauchst du ein ausreichendes Kaloriendefizit.
Sind 1800 Kalorien gut fürs Defizit bin 1,63 wiege 57kg und mache mindestens 8.000 Schritte täglich + Krafttraining
Es gibt gute Seiten im Netz, mit denen du deinen Kalorienbedarf kostenlos ermitteln kannst.
Klar darfst du Kakao trinken. Ob du davon abnimmst weiß ich nun nicht.
Klar geht das, wenn Du Kakao nicht in rauen Mengen trinkst.
mache immer Kakao mit hafermilch