Cellulite mit 16? Normal?
Ich habe seit ich 16 bin Cellulite und starke dehnungsstreifen. Ich bin normalgewichtig und habe eine normale Figur. Woran kann es liegen in so jungen Jahren dies zu bekommen? Schwaches Bindegewebe? Könnt ihr mir helfen und Tipps geben wie ich sie wieder los werde? Vielen Dank in Vorraus.
6 Antworten
Das Frauen eben allgemein ein schwächeres Bindegewebe haben als Männer ist normal. Wenn du deine Haut am Oberschenkel zusammendrückst und man sieht dann die Orangenhaut - dann ist das auch völlig normal (das sieht man sogar bei Babys wenn man die Haut am Oberschenkel leicht zusammendrückt^^).
Sieht man aber einfach beim stehen extreme Dellen dann ist die Fettverteilung eben etwas ungünstig. Schon mit ein wenig Sport wird sich die Haut etwas straffen und glätten. Dehnungsstreifen enstehen auch je nach dem wie dein Bindegewebe beschaffen ist und ob du sehr schnelle Wachstumsphasen hattest/ hast. In der Pubertät nehmen Mädchen oft sehr schnell an Busen oder Po / Oberschenkel zu und wenn man ein etwas schwächeres Bindegewebe hat dann entstehen da schneller Dehnungsstreifen.
Hey, ich denke, jeder hat eine unterschiedliche Veranlagung. Manche haben eben stärkeres und andere schwächeres Bindegewebe. Daher kann man manchmal nichts dagegen tun. Was das mit den Dehnungsstreifen angeht: Hast du innerhalb kurzer Zeit zugenommen? Oder bist du sehr schnell gewachsen? Ich denke, so gut wie jede Frau hat damit zu kämpfen. Es gibt spezielle Cremes dafür, aber damit kenne ich mich nicht aus. Normal ist relativ.
Ich habe auch dehnungsstreifen und bin 14 bei mir liegt das daran das ich in kurzer zeit sehr viel gewachsen bin
Hallo Engel! Das ist völlig normal und die Männer stört es auch nicht.
Es geht um das Bindegewebe. Das Bindegewebe ist ein "Organ", das nicht abgegrenzt und so gesehen auch nicht kompakt ist. Es verteilt sich im gesamten Körper. So stützt und verknüpft das Bindegewebe über 50 Billionen !!! Körperzellen miteinander. Des weiteren ist das Bindegewebe ein zentrales Transportmedium also quasi eine Transitrecke des Körpers für Nährstoffe, Hormone, Botenstoffe, elektrochemische Signalübermittlungen und mehr. Ein erstaunliches und meist unterschätztes Gebilde – allerdings bei Männern und Frauen unterschiedlich strukturiert. Und da sind wir bei Cellulite.
Cellulite ist schon meist genetisch bedingt aber schon deshalb nicht schlimm, weil es fast alle Frauen haben.
Cellulite ist weiblich - Männer bekommen sie sehr selten. Der Grund : Sie haben ein elastischeres und strafferes Bindegewebe sowie weniger Unterhautfett. Die Kollagenfasern des Bindegewebes bei Männern sind kreuzweise vernetzt, bei Frauen liegen sie mehr senkrecht. Dabei kann bei Frauen das Unterhautfettgewebe 25 % des Körpergewichtes betragen - bei Männern etwa 10 %.
Cellulite ist ein typisches Frauenproblem und trifft auch Weltstars und sogar durchtrainierte Sportlerinnen. Hat was mit dem Bindegewebe zu tun, folgt genetischen Vorlagen und wird auch durch Faktoren der Ernährung - hier ist besonders tierisches Eiweiß zu nennen - begünstigt. Cremes, Medikamente und Massagen helfen nachweislich nicht. Aber Ausdauersport leicht betrieben. Also Joggen, Stepper, Crosstrainer, Laufband Radfahren, schwimmen oder ein Workout wie Zumba. Medizinisch bestätigt. Es kann wohl auch ein leichtes Krafttraining hilfreich sein . Auch der bekannte Dr. Müller-Wohlfahrt sagt :
"Die erste Säule gegen Bindegewebsschwäche ist regelmäßige Bewegung. Zur Festigung des Bindegewebes sind Ausdauersportarten am besten geeignet. Dabei ist wichtig, dass alle Muskeln gleichmäßig arbeiten, belastet werden. Das Training muss mindestens 30 Minuten dauern und sollte 3-mal die Woche wiederholt werden. Die idealen Sportarten für das Bindegewebe sind Schwimmen, Wassergymnastik, Radfahren und Joggen. Aber auch Stepper und Cross-Trainer in Fitnessstudios sind gut* geeignet.*** "<
Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.
Mit 16 Jahren hat jeder oder jede eine straffe Haut.Was verstehst Du unter Celluite?Du siehst etwas,was nicht da ist.
Was redest du? Meine Schwester ist erst 13 und hat extrem schlechte Haut und Bindegewebe, Cellulite, vieeeele Dehnungsstreifen und auch Normalgewicht. Bei uns liegt das in der Familie. Das hat nix mit dem Alter zu tun. Das können Kinder schon haben. Vorallem mit EDS