Calciumverlust duch Trinkschokolade?
Bewirkt Milch und Kakao einen Calciumverlust?
9 Antworten
Ja, Kakao enthält viel Oxalsäure. "Oxalsäure sowie Phytinsäure (enthalten in Volllornprodukten) kann durch die Bildung unlöslicher Komplexe mit Calciumionen [Anmerkung: z. B. aus der Milch] die Calciumresorption herabsetzen."
Falls du Angst vor Calziumverlußt hast,dann zerstampfe doch Eierschalen und misch sie unters essen...
Das in der Kuhmilch enthaltene Calcium kann kein anderes Wesen, außer dem Kalb, optimal nutzen. Da selbst erwachsene Kühe keine Milch trinken, um ihre persönliche Calciumversorgung zu sichern bzw. um Calciumreiche Milch zu produzieren, bleibt die Frage, wie das viele Calcium in die Milch der Kuh gelangt.
Was geschieht im Körper des Milchprodukte-Liebhabers mit den Unmengen nicht optimal verwertbaren Milch-Calciums, wenn es nicht wie behauptet brav in seinen Knochen und Zähnen eingebaut wird? Wo landet es? Prima wäre ja, wenn es über Darm oder Nieren einfach wieder ausgeschieden würde. Das ist aber größtenteils nicht der Fall!
Stattdessen lässt sich das Calcium in den Weichteilen nieder: Bindegewebe, Arterien, Gelenke, Gehirn... Dieser Vorgang wird im Volksmund " Verkalkung" genannt. Ebenfalls sind Erkrankungen und Symptome wie Rheuma, Migräne, Asthma etc. sind zusätzliche Folgen dieser u. a. vom Milchkonsum verursachten Kalk- und Säureanreicherung im menschlichen Organismus. Ein Mangel an verwertbarem Calcium (und anderen notwendigen Mineralstoffen) bleibt bei "zivilisierter" Kost (mit Fleisch, Milchprodukten, Kohlenhydraten und etwas Kochgemüse), nach wie vor bestehen. Die von der Industrie beworbene "ausgewogene Mischkost" ist in Wirklichkeit eine Fehl- und Mangelernährung.
Im Grunde bräuchte der Mensch gar nicht so viel Calcium, wenn er nur die calciumvernichtenden Faktoren reduzieren würde: Fleisch, Zucker, Salz, Kaffee, Weißmehl und Milchprodukte. Je weniger Calciumkiller Sie also essen oder trinken, umso geringer ist Ihr Risiko, an Mineralstoffmangel und dessen krankhaften Folgen zu leiden! Bevor Sie also zu Calciumpillen greifen oder gar Kuhmilch trinken - was beides bekanntlich mehr schadet als nutzt - verzichten Sie lieber auf die bekannten Calciumräuber und genießen Sie öfter einmal grüne Rohkost. Dann brauchen Sie sich nie mehr irgendwelche Gedanken um Ihre Calciumversorgung zu machen!
Lesen Sie mehr unter: http://www.zentrum-der-gesundheit.de/kuhmilch-baby-ia.html#ixzz2MeKsIL4z
Esowatch.com sammelt seit 2007 in seinem Wiki verfügbare Kritik an Alternativmedizin und da es immer zwei Seiten der Medallien gibt,darf sich jeder seine eigenen Gedanken machen...Nicht umsonst haben die sich jetzt in psiram umbenannt....
Esowatch.com sammelt seit 2007 in seinem Wiki verfügbare Kritik an Alternativmedizin
Der Artikel beim Zentrum der Gesundheit hat wenig mit 'Alternativen' zu tun, das sind einfach völlig falsche Vorstellungen von Körperfunktionen.
Nur zum Verständnis: Warm in Verbindung mit Kakao? Sollte es eine Rolle spielen, so bitte um kurze Info.
Im Prinzip hat Kakao aber keinen mir bekannten Einfluss. Allerdings ist eine Versorgung mit Vitamin D nötig, um das Calcium resorbieren zu können bzw. Vitamin D einen großen Einfluss auf den Calcium-Haushalt des Körpers hat.
Vitamin D kann der Körper allerdings selber mit UV-Licht, also in Sonnenlicht, synthetisieren.
Kakao und Zucker sind beide in Trinkschokolade enthalten ... und sowohl
Schokolade als auch Zucker sind "Calziumräuber". Das bedeutet sie benötigen zu ihrer Verstoffwechselung Calzium, welche aus dem Körper des Menschen, und da wieder aus den Knochen, dem Skelett, den Gelenken abgebaut wird.
Wenn du mal unter Ernährung bei Rheuma suchst, dann wirst du festellen, das Schokolade, und Zucker zu den "verbotenen" Nahrungsmitteln zählen.
Und Rheuma (je nach dem welches, zum Beispiel in den Gelenken) entsteht und bewirkt unter anderen eine Entmineralisierung der Knochen, der Gelenke etc. Und bei den Mineralstoffen, welche Knochen unbedingt benötigen, zählt nun mal Calzium ...
Bei "normalen" Mengen sicher nicht. Wenn du täglich nen Liter davon trinkst solltest du aber vielleicht mal umdenken.
Zentrum der Gesundheit? Wohl eher Zentrum des Unwissens.
http://blog.psiram.com/2013/02/zentrum-der-gesundheit-die-wahnwitzigen-behauptungen/