Burnout durch Zwangsgedanken?
Ist es möglich ein Burnout-Syndrom durch Zwangsgedanken und extreme Ängste zu bekommen. Durch diesen extremen Stress den man dadurch hat?
3 Antworten
Hey,
Ich glaube, ja kann man. Burnout entsteht ja dann, wenn man über längeren Zeitraum sehr viel Streß hat, sich kaum entspannen kann und es immer so weiter geht. Weshalb durch Zwangsgedanken und Ängste auch ein Burnout kommen könnte.
Deshalb ist es wichtig, dass man sich Auszeit gönnt, sobald man merkt, dass man nicht mehr kann.
Mfg
Momo
Man kann durch alles, was Stress verursacht, einen Burnout bekommen.
Ja ist es, leider :/ war bei mir auch mal so, da kann der Kopf nie abschalten