Blitze, Muste und Filme im Kopf beim Einschlafen?
Vielleicht kennt ihr das? Man will einschlafen, macht die Augen zu, und schon blitzt und griselt es, man sieht bunte Muster, Filme, seltsame Sachen... Habe da keine Angst mehr vor, finde es dennoch 'interessant'! Bewege mich nicht sonderlich viel, wenig Sport, kann es sein, dass man Körper noch zu wach ist, wenn ich schlafen möchte? Neurologisch ist bei mir alles 'sauber'!
1 Antwort
Hi, madworst.
Das kenne ich genauso auch, beobachte diese Wahrnehmungen und staune immer mal drüber, wie man in absolutem Dunkel bei zuen Augen überhaupt noch Farben sieht.
Meines Erachtens ist es Hirn, das seine Spielchen treibt, weil es noch nicht im Schlafmodus ist sondern meint, eben vor sich hingrammeln zu müssen.
Kopfgallerte ist nämlich schnell gelangweilt und hat, während Mensch versucht, einzuschlafen, zu wenig Input, schafft sich eben was.
Konzentriert man sich nicht drauf (ich weiss, das fällt schwer bei dem Farb- und Bilderspiel), schläft man aber bald doch ein, lG.
Schöne Worte! Danke!