Blasses Gesicht und tiefe, dunkle Augenringe - Hilfe!
Hallo zusammen! :) Ich habe ein Problem: Ich bin immer extrem blass im Gesicht und habe dazu noch (vor allem morgens) tiefe, dunkle Augenringe. Ich weiß aber nicht woher das kommt und ich kann mich nicht daran erinnern, dass ich so schon früher aussah. Jedenfalls fühle ich mich so sehr unwohl und möchte nicht länger so aussehen :(
Am Besten erzähle ich mal etwas von mir, vielleicht gibt es ja was, was ich ändern sollte:
Ich bin 15 Jahre alt, männlich und eigentlich ziemlich sportlich. Ich gehe jeden Tag mindestens eine halbe Stunde raus, aber meistens nur Abends wenn es schon dunkel ist. Ich trinke extrem viel Milch (mind. 1 Liter pro Tag). Schlafen tu ich meiner Meinung nach auch genug, denn wenn ich am Nächsten Tag wieder Schule habe schlafe ich ca 8 Stunden. Und am Wochenende 9-11 Stunden :D Ich bin ziemlich viel im Haus und hänge an meinem Handy rum. Einen Runterholen gehört natürlich auch zum Tagesablauf :b Ich glaube aber auch nicht, dass es daran liegt, dass ich zu wenig Sonne abbekomme, denn ich bin sehr oft in warmen Ländern im Urlaub (Ägypten, Türkei) und lag jeden Tag mehrere Stunden in der Sonne. Aber trotzdem war ich hinterher immer noch blass, wie vorher. Viel Karotten essen habe ich auch bereits versucht, aber hat nichts gebracht.
Das war's eigentlich :D Vielleicht könnt ihr mir helfen und habt mit irgendetwas gute Erfahrung gemacht. Wie gesagt, ich bin männlich und möchte nicht irgendein Zeug benutzen, dass mein Gesicht hinterher so aussieht als würde ich mich schminken oder so :D
Ich hoffe ihr habt gute Tipps für mich!
3 Antworten
Das gleiche Problem habe/hatte ich auch - die blasse Haut ist erst etwas dunkler geworden
als ich etwa 17 war(weiß nicht warum), die Augenringe kann man mit einer Feuchtigkeitscreme mit Guarana etwas lindern , Koffein hilft auch etwas - allerdings sind Stress Sorgen usw. ein Hauptgrund von Augenringen(wenn es nicht mit Schlaf zu tuen hat)
Ich möchte aber nicht erst bis 17 oder noch länger warten. Ich fühle mich so unwohl und möchte möglichst schnell etwas dagegen unternehmen :)
Hallo TeaTax,
die Haut um die Augen ist die dünnste des gesamten menschlichen Körpers und sie enthält kein Fettgewebe. In der Haut sind aber viele Lymph-und Blutgefäße, die durch die Haut durchschimmern können -abhängig von der individuellen Pigmentierung der Haut -sozusagen kann es also auch angeboren sein, wenn Du Augenringe oder -schatten hast.
Wichtig ist immer genügend frisches Obst und Gemüse zu essen ,so oft als möglich an die frische Luft zu gehen, ausreichend zu schlafen und täglich ca 2 Liter zu trinken ,denn die Haut braucht Flüssigkeit um elastisch zu bleiben, am besten eignen sich ungesüßter Tee oder stilles Wasser.
Eine weitere Ursache für blasse Haut und Augenringe kann Eisenmangel sein, das kann durch eine einfache Blutuntersuchung festgestellt werden. Bei Eisenmangel fühlt man sich zudem oft schlapp und müde, die Haut kann rissig und trocken werden
Von außen kannst Du die empfindliche Haut der Augen Partie mit einer Feuchtigkeitscreme pflegen, am besten ohne Parfum aber mit einem Anteil an Hyaluron. Hyaluron ist im Bindegewebe vorhanden und der sogenannte "Wasserspeicher " der Haut, deshalb kann sich eine Hyaluron haltige Creme positiv auf das Erscheinungsbild der Haut auswirken.
Gruß Athembo
Sorry, aber das verstehe ich nicht :( ich habe mich erst vorgestern hier angemeldet.
Hallo, ich bin Arzt und hatte als Patient einen 13-jährigen Jungen, der auch sehr ausgeprägte dunkle Augenringe hatte. Ich habe ihm geraten, die Milch wegzulassen und seitdem er das befolgt, sind die Augenringe verschwunden. Viele Grüße Dr. Alexander Hierl, München
Gibt es da vielleicht eine Creme, die du mir empfehlen kannst? Ich kenne mich da überhaupt nicht aus und benutze auch eig keine Creme. Danke!