binge eating durch Antidepressiva Absetzung?
Hey-Folgendes Problem
Ich setze seit 5 Tagen stückweise das Sertralin ab Reguläre Dosis 100mg (-25g alle 6Tage) Um dann auf Fluoxetin umzusteigen. (Alles natürlich von Ärzten angeleitet)
Ich habe seit 3 Tagen sehr starken Appetit und wenn ich anfange zu essen kann ich nicht aufhören. Ich esse dann ungesund und fühle mich danach einfach nicht gut und bin enttäuscht von mir selber,ich fühle mich dann nichtmal wirklich zufriedengestellt. Zwischen den Essenzeiten will ich ständig essen oder habe Hunger.
Was soll ich gegen mein Binge Eating u. hohen Appetit tun?
1 Antwort
Du kannst es mit Kaugummikauen ausprobieren. Es reizt den Magen an und "täuscht" dein Gehirn und Magen damit, zu denken, dass du isst. Natürlich solltest du trotzdem darauf achten eine gesunde und ausgewogene Ernährung beizubehalten.
Das Binge-Eating kann von der Absetzung des Sertralins kommen.
Versuche sonst, sobald du starken Hunger bekommst, dich mit Dingen abzulenken, um dem Druck standzuhalten. Grade da ist es wichtig zu wissen, dass es eine Kopfsache ist und dein Körper nicht wirklich diesen enormen Hunger empfindet.
Alles Gute dir!