Bin immer nervös bei Präsentation was tun?
Also ich gehe seit 12 Jahren zur Schule und bin bisjetzt immer nervös und aufgeregt bei Präsentation was dazu immer führt das ich zu schnell spreche, durcheinander bin oder undeutlich spreche. Das nervt mich schon so.
Ich habe mehr als 10 Präsentationen hinter mir aber dennoch bin ich jedesmal nervös und aufgeregt wenn ich vorne stehe und präsentiere da zitieren auch meine Beine manchmal sogar.
Zudem bin etwas schüchtern vor vielen Leuten.
Ich versuche mir manchmal vorzustellen das keiner im Raum ist oder als ob alle meine Lieblings Anime Charaktere im Raum sind und mir zu hören. Das hilft manchmal aber nur ganz kurz.
Was kann ich dagegen tun?
1 Antwort
Das Gefühl hat ja fast jeder dritte.
Bis vor 2 Jahren ging es mir noch genauso, ich habe aber auch nie besonders viel dafür geübt, das hat bei mir Nervösität ausgelöst.
Glaubs mir, lern die Texte / den Inhalt auswendig und du fühlst dich sicherer als jeder andere.
Ansonsten denk dir doch einfach, dass das jeder deiner Mitschüler machen muss, da fällt man schon nicht auf ;-)
Auch wenn ich die Texte auswendig lerne usw wenn ich vorne stehe kommt alles durcheinander