Bin ich dick oder ist mein Bauch aufgebläht?Welcher Sport ?
Mir ist in letzterer Zeit oft aufgefallen dass ich einen total dicken Blühbauch bekommen habe, nur bin ich mir nicht sicher ob er wirklich aufgebläht ist oder ob es Speck ist. Ich bin dieses Jahr 16 geworden, bin 1.71cm und wiege ca. 52kg Eigentlich war ich mein ganzes Leben lang immer recht dünn und knochig und kann gerade deshalb nicht einordnen was jetzt ein normaler Bauch ist und was nicht. Schwanger kann ich nicht sein :P Was meint ihr? Und was für Sport würdet ihr mir empfehlen? (Ps. Man kann schonungslos ehrlich sein?
Danke im Voraus!
2 Antworten
Joggen ist der beste Sport um Fett am ganzen Körper abzubauen (Ich weiß jetzt nicht ob es Fett ist)
Lg
Wundert mich eigentlich das du mit deiner Größe und deinem Gewicht so einen Bauch hast. Ich bezweifle das es Speck ist. Es könnte auch Wasser Ansammlung sein.
Sport würde ich Crunches empfehlen, perfekt für den Bauch und kann man überall machen^^
Was daran Bullsh*t sein soll weiß ich nicht?
Crunches = perfekte Bauch-Übung
Blähbauch = vlt. Wasser
PS: Es heißt: So ein Bullsh*t
Son Bullsh*t alter haha :´´D