Bildet sich langsam ein Sixpack bei mir (Bild)?
Hallo Leute
Ich mache seit 2 Wochen jeden Tag 1 mal die Stunde Dir Sport
Sport mach ich nicht um abzunehmen sondern um meine muskeln zustärken, da ich relativ normal gewichtig bin (1,58cm 47,6kg 13 Jahre)
Ich trainiere meinen Bauch ebenfalls und ich wollt fragen ob es sich zu einem Sixpack bildet Oder schon ein Anzeichen ist ?
3 Antworten
google mal sixpack andeutung frau. Ich weiß nd ob du mit den bildern was anfangen kannst aber es geht schon in die richtung, aber für ein sixpack reichen 2 wochen nicht aus da musst du viel mehr trainieren aber wer sagt denn dass du ein sixpack brauchst ? Muskeln sind ja da
Huhu
sieht gut aus, brauchst nicht zwingend Muskeln 🙋🏼♀️
Das sieht einfach schlank aus, aber Muskeln sehe ich keine.
Wenn du jeden Tag dieselben Muskeln trainierst, wirst du diese vermutlich eher langsamer aufbauen als mit einem Tag ohne Training.