Bewegt ihr euch viel am Tag?
Das Ergebnis basiert auf 5 Abstimmungen
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/AbbyAaliyah/1535278763787_nmmslarge__284_51_1912_1912_19058bc0280b953c6284ed2c375fb187.jpg?v=1535278764000)
Ich bewege mich jeden Tag viel
Schon allein durch die Spaziergänge mit dem Hund. Plus alles andere.
Tagesdurchschnitt der letzten 4 Wochen laut Smartwatch 17.480 Schritte.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/13_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Was bedeutet viel? Für den einen sind 15 Minuten Bewegung am Tag viel, für den anderen 1 Stunde pro Tag wenig.
Es gibt Tage, da bewege ich mich viel (laufe 15000 Schritte pro Tag oder mehr), an anderen Tagen wenig ( so 2000-3000 Schritte pro Tag). Aber ich denke ich liege in der Mitte mit 7000-8000 Schritten pro Tag im Schnitt.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/chanfan/1652894797614_nmmslarge__0_0_1915_1915_c7928552c22a09d68ca230b9e93cf4b1.jpg?v=1652894798000)
Ich bewege mich jeden Tag viel
Ich habe immer was zu besorgen, zu basteln, zu reparieren oder renovieren.