Benebelt Sicht, Augen nicht fokussieren können?
Ich weiß nicht wie ich es beschreiben soll aber manchmal kann ich meine Augen nicht fokussieren.
Also zum Beispiel wenn ich mir einen Text durchlesen möchte stellt mein Kopf das irgendwie nicht ganz scharf und selbst wenn ich das versuche zu lesen, habe ich meist keine Ahnung mehr was ich da gelesen habe.
Ich weiß allerdings nicht ob das mit dem fokussieren ne Einbildung ist.
Ich habe aufjedenfall sowieso Konzentrationsprobleme und Aufmerksamkeitsprobleme und auch Verdacht auf ads.
Ich weiß auch nicht ob das in der Situation auch einfach nur ne dissoziation ist (das habe ich auch)
Ich kann zwar dann lesen nur irgendwie sieht es trotzdem unscharf aus und merken davon kann ich nichts, selbst wenn ich es laut vorlesen würde. Vergesse auch manchmal zuzuhören wenn ich eigentlich jemanden ne frage gestellt habe.
Ich fühle mich oft wie benebelt aber vielleicht liegt das auch daran weil ich trotz Brille nicht 100%ig sehe. Wobei manchmal habe ich das Gefühl dass ich total scharf sehe aufeinmal. Es ist irgendwie alles komisch.
Ist das normal?
Oder kennt ihr das auch?
2 Antworten
Mein Vorschlag, geh zum Hausarzt und die Option, eine Überweisung zum Augenarzt.
Dazu schreibe auf, wann das passiert und gönne Dir Pausen und beobachte den Zusammenhang mit Erschöpfung und Erholung.
Bei mir ist das auch so...schon immer hab ich das Problem. Habe adhs, dachte bis vor kurzem das dies, wie so viele Symptome der adhs ein Zeichen dafür ist das ich zu dumm bin.
Konnte aber zu Schulzeiten schon gestellten, das wenn ich nebenher Musik höre die mich nicht noch mehr ablenkt.... Besser fokussieren kann.
Denke deine seh Behinderung erfordert noch mehr Konzentrations Energie um im Fokus zu bleiben...
Achtsamkeitsübungen helfen auch besser konzentriert zu sein.
- dissosazion, das mache ich glaube echt oft und früher Mega häufig.... Zeitweise ständig. Weiß aber nicht viel darüber...