bauen sich durch basketball spielen die muskeln auf?
ich spiel fast jeden tag basketball und wollte fragen ob es den muskelaufbau fördert ?
3 Antworten
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kaum, höchstens die waden ein wenig.. bauch etc. nur durch wiklich sehr sehr viel spielen
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Durch werfen wird der Trizeps im Arm gestärkt.
Die Springerei unter den Körben stärkt Bauchmuskeln und Wadenmuskulatur.
Basketballist perfekt für die Körperkoordination- und sieht gut aus ;)
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Ja, allerdings nur von bestimmten Muskeln.