Hallo,
Wisst ihr ob ich einfach laktase pulver in lebensmittel wie milch mischen kann und dann laktose so zu mir nehmen kann?
In laktosefreier milch wurde ja auch nur laktase dazu gemischt.
Also entweder es ist dann doch so als würde ich mit dem trinken eine laktase tablette zu mir nehmen (die man jedoch eigentlich 5-20min vorm essen zu sich nimmt)
Oder die laktase neutralisiert beim mischen evtl sogar die laktose?
Würde mich sehr über eine antwort freuen, da es mein leben viel einfacher machen würde!