Bankdrücken 110kg mit 16?
Hallo, bin Ende 16 und drücke maximal auf der Bank 110kg 1 mal, trainiere jetzt seid ungefähr 1 1/2 Jahren. Ist das ein gutes Gewicht für die Trainingszeit ? Die Ausführung ist sauber ( solche Versuche mache ich nur mit einem Fitnesstrainer zsm )
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport und Fitness
Hallo Jan161!
Das ist vermutlich sehr viel. Will man das genauer bewerten bracht man mehr Angaben wie das Körpergewicht
100 oder 55 kg ist nämlich ein gewaltiger Unterschied, viel Erfolg
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium
Kommt drauf an mit wem du dich vergleichst. Gegen Profis ist das schlecht gegen viele Hobby Drücker ziemlich gut
Das ist gut.
Keep on going.
Das ist der Weg. ;-)