Ballett Hüfte
Hey, ich tanze Ballett und das relativ oft und hart. Wenn ich mein Bein nach vorne hin anhebe und langsam wieder herunter lasse knackt es immer an dem Hüftknochen ( ich glaube es ist der Hüftknochen :D ) . Das ist aber auf beiden Seiten so. Ich wollte fragen ob das "normal" ist oder was es sein könnte.... Ich freu mich über jede hilfreiche Antwort. Danke schonmal im Vorraus;)
3 Antworten
Also... Ich habe das auch und viele aus meiner Gruppe auch :)... Unsere Lehrerin hat uns da mal aufgeklärt... Das ist bei Mädchen so, da springen die sehnen vorne immer um... Das ist ganz normal und mit ein bisschen mehr dehnung und muskelaufbau ist es relativ in ordung und tut dann auch nicht mehr ganz so weh... Also keine Sorgen machen, das ist ganz normal!!! :)
LG Laura
Wenn du ballett tanzt hast du bestimmt eine Lehrerin. rede mal mit ihr darüber. Sie kennt sich mit dem Sport schließlich aus und kann dir vllt was dazu sagen. ansonsten gibt's ja auch noch den Arzt bei dem man fragen stellen kann.
Kannst du nicht deine Ballettlehrerin fragen, ob das so okay ist? :D