"Ausrasten" beim zocken abgewöhnen?
Hallo
Ich spiele verschiedene Arten von Spielen, darunter öfters auch Shooter. Allerdings kann ich es überhaupt nicht ab wenn ich mal 5-10 Runden hintereinander verliere. Ich habe dadurch noch nichts kaputt gemacht allerdings möchte ich mir das trotzdem abgewöhnen immer wieder aufs neue den Bildschirm anzuschreien das das doch alle nur Hacker und Cheater sind.
Gibt es da irgendetwas um sich das abzugewöhnen? Wenn ja, wie und was braucht man dafür?
2 Antworten
Im Grunde nur eine alternative Beschäftigung bei der man Dampf ablassen kann.
Joggen, Boxen, was einem halt so spaß macht und wo man einfach, wie gesagt, Dampf ablassen kann. Kissen verprügeln geht auch.
Allerdings kann ich solche Wutanfälle, wenn auch etwas anders bei der Autofahrt garantieren wenn man im Stau steht, beim Videospielen hat man den Vorteil dass die Wutausbrüche schnell nachlassen, steht man im Stau ist man den rest des Tages angenervt. XD
naja eine einfachste lösung wäre doch erstmal ein Antistressball😅 zumindest könnte man es ausprobieren oder vllt ein kleines kissen wo du „reinschreien“ kannst