Auf der Brust adern zu sehen normal?
Hallo ich mache ja seit ca 3 -4 jahren regelmäßig kraftraining doch heute ist es mir besonders aufgefallen das in der brust und an der schulter die adern sichtbar sind also nicht aber man sieht sie , ist das normal und warum ist das so ?
2 Antworten
nennt sich Vaskularität -- ist ein gutes Zeichen. Kommt weniger vom Krafttraining, sondern eher bei niedrigem Körperfett schön raus.
Durch das Kraft Training vergrößern sich die Adern da sie mehr Blut brauchen um die großen Muskeln mit Nährstoffen zu versorgen
Also ich weis nicht ob ich wenig habe wiege ca 64 -66kg bin 175cm groß und wenn ich sitze habe ich kleinere speckfalten