Angst vor Steckdosen (schlechte Erfahrung)?
Hallo!
Ich hab seit ich so ca 7 Jahre alt bin Angst vor Steckdosen. Das hat angefangen, als ich einen Stecker in eine Steckdose gespeckt habe und dann die Sicherung rausgeflogen ist. Das war so ein großer Stecker. Bei diesen Flachen ist das gar kein Problem. Jedes mal wenn ich versuche einen großen Stecker in die Steckdose zu stecken, fange ich an zu zittern, ich schwitze und brauche mind 10 Minuten um mich zu überwinden. Kann ich diese Angst wieder los werden und wenn ja, wie?
Liebe Grüße
2 Antworten
Du könntest doch den Stecker im rein und raus machen, erst ohne Strom und dann mit Strom. Du zögerst dann am Anfang lange und schwitzt aber je öfter du es machst um so leichter fällt es dir mit der Zeit. Also denke ich jetzt mal und wenn du eine Stunde brauchst um den Stecker rein zu machen, dann dauert es eben, so als Therapie.
geh zu deinem hausartzt oder einer psychologin.