Angst (vor allem nachts) in den Spiegel oder aus dem Fenster zu sehen?
Also, ich habe vor allem nachts panische Angst davor aus dem Fenster oder in einen Spiegel zu blicken.. Wenn ich alleine in der Wohnung bin, ist diese Angst auch da, wenn es draußen nur dämmert / leicht dunkel ist. Bei Tageslicht hab ich kein Problem...
Es mag lächerlich klingen, aber ich habe nicht Angst vor meinem eigenen Spiegelbild, sondern davor, im Spiegel oder draußen (beim aus dem Fenster sehen) einen Geist oder ein Monster (oder einfach nur einen anderen Mensch) zu sehen.
Das mit dem Spiegel nennt man meines Wissens nach Spectrophobie, oder irre ich mich da? Gibt es auch einen Fachbegriff für die Sache mit dem Fenster? Habt ihr irgendwelche Erfahrungen mit solchen Ängsten? Woher kommen sie und was kann ich dagegen tun? Oder wenn jemand interessante Informationen über diese Phobien im Web findet ... schickt mir den Link ! Ich möchte einfach nur mehr über diese Ängste herausfinden. Habe selber schon gegoogelt, aber nichts Gutes rausbekommen.
Vielen Dank schonmal !
8 Antworten
Ich habe auch Angst vor Spiegeln, vor allem wenn es draußen dunkel ist. Bei mir ist es allerdings nicht die Angst, dass jetzt gleich Geister oder sowas im Spiegel erscheinen. Es ist mehr wenn ich an einem Spiegel vorbeigehe (Bsp. habe ich einen großen Spiegel als Schranktür), dann bekomme ich immer Gänsehaut und muss ganz schnell daran vorbeilaufen. Ich denke dann gar nicht darüber nach sondern unwillkürlich wird mein Schritt schneller so dass ich fast renne und mein Herz fängt dann an zu rasen. Es ist mir ehrlich gesagt etwas peinlich, zumal ich schon 25 Jahre alt bin und es eigentlich besser wissen sollte, aber ich kann da nichts dagegen tun. Es ist auch nur wenn ich alleine Zuhause bin, also mein Mann z.B. Spätschicht hat...
Mir geht es genauso. Ich kann garnicht wirklich sagen wovor ich wirklich Angst habe. Ich will da einfach nicht reinschauen und keine Bewegung wahrnehmen müssen. Das ist ganz fürchterlich. Es ist bei mir aber auch noch bedingt, wo der Spiegel steht. Bei dem einen hab ich mehr Panik, bei dem anderen weniger. Habe auch schon öfters Nachts mich vor den Spiegel gestellt, um meinem Unterbewusstsein zu zeigen "Hey, der Spiegel tut dir nichts!". Aber es hat nicht wirklich viel gebracht. Wüsste gern woher das kommt, weil ich eigentlich nicht sehr schreckhaft oder ängstlich bin. Habe auch keine Angst vor Dunkelheit oder alleine zu sein.. Tagsüber finde ich das manchmal sowas von lächerlich.
Mir geht es ähnlich. Diese Angst habe ich seit meiner Kinderzeit. Ich habe Nachtangst, aber hauptsächlich habe ich panische Angst vor Spiegeln.
Ich bin immer der Meinung, irgendwann sehe ich jemanden anderen außer mir im Spiegel oder irgendwelche seltsamen Gestalten oder einfach gar nichts. Ich bekomme auch teilweise schon Panik wenn ich nur mich selbst nachts im Spiegel anschaue. Ständig denke ich, mein eigenes Spiegelbild würde sich verändern oder verzerren oder ich bilde mir ein, das Zimmer würde im Spiegel anders aussehen, als in Wirklichkeit.
Ich finde sogar meine eigenen Gedanken, die ich nachts hatte, am nächsten Tag absolut lächerlich.
Ich kann mir dann einfach nicht mehr vorstellen, warum ich so eine Angst hatte, wenn ich den Spiegel bei Tag sehe. Aber in der nächsten Nacht, geht natürlich alles von vorne los.
Man hat mir einmal gesagt, dass Spiegel für die meisten Menschen eine Art „Tor zur anderen Welt“ darstellen. Auch früher in den Sagen und Mythen wurden sie so dargestellt. Es ist einfach ein Grenzpunkt von der Realität zu der übersinnlichen Welt, die außerhalb unserer Vorstellungskraft liegt. Und das macht vielen Menschen Angst.
Angeblich hat jedes Kind Nachtangst. Nur verliert ein Kind diese, je älter es wird. Verliert man die Angst als Kind nicht, hat man sie ein Leben lang. Ich bin wohl einer der Menschen, der auch als Erwachsener lernen muss damit zu leben…
Ich schlafe auch nur mit Fernseher ein. Sollte ich abends allein zu Hause sein, lasse ich sogar notfalls das Licht außerhalb des Schlafzimmers an und lasse die Tür offen. So habe ich das Gefühl, nicht allein zu sein. Das hat mir jedenfalls immer sehr geholfen.
Viel Glück!
Wow, beim Lesen deines Textes läuft es mir kalt den Rücken runter! Warum? Weil du (fast) 1:1 das beschreibst, was ich erlebe! Und ich dachte immer, ich stehe alleine da mit meiner bescheuerten Angst.
Inzwischen hat sich das ganze bei mir noch gesteigert: Ich kann nachts nicht mal mehr auf die Toilette, weil ich denke, im Flur "lauert" etwas auf mich... Und da hängen gar keine Spiegel... Dieses "Etwas" ist auch fast immer hinter mir.
Bereits als Kind konnte ich nicht einschlafen, wenn meine Hände, Füße oder mein Kuscheltier nicht mit der Decke bedeckt waren, solche Angst hatte ich, dass etwas kommt (dazu gerne sonst mal mehr).
Ich habe auch panische Angst vor Spiegeln und vor Fenstern. Vor allem Nachts. Ich bin kein Kind mehr und habe trotzdem davor angst. War deshalb auch schon beim Psychologen, aber das hat nichts gebracht. :-( Ich werde die Angst nie verlieren.
Ich kenne das auch nur zu gut.
Bei mir ist es so, dass ich seit meiner Kindheit (ca. ab dem 5. Lebensjahr) Angst vor Spiegeln habe, wenn es (nachts) dunkel ist. Auch vor Spiegelungen im Fenster.
Ich habe immer Angst, dass ich entweder
- mein Spiegelbild gar nicht sehe
- mich jemand anderes anschaut
- mein Spiegelbild etwas anderes macht als ich
- jemand hinter mir steht.
Mit "jemand" ist aber nicht zwingend ein Mensch gemeint, sondern eher und meistens Ausserirdische. Die ganze Angst geht soweit, dass ich nachts auf dem Weg ins Bad "unter" dem Spiegel herschleiche oder meinen Mann wecke, damit er mit mir ins Bad kommt. Dann habe ich zwar immernoch Angst, weiß aber, dass er mich beschützt.
Woher das kommt? Ich weiß es nicht. Dementsprechende Filme habe ich in dem Alter nicht gesehen...
mir gehts leider ähnlich...sowas klingt echt lächerlich aber es ist nunmal leider so und ich versuche mich damit zu abzufinden :)
naja also ich glaube ja das kommt weil ich einfach angst vor einer übernatürlichen reaktion im spiegel oder fenster, allgemein im dunkel habe weil ich eben nicht mit 100% sicherheit sagen kann das nichts passiert. es geht schon soweit das ich ohne fernseher nicht einschlafen kann, was aber auf jeden fall hilft ist musik ( hör jetzt bitte nicht lux aeterna ;)
hast du auch angst wenn jemand anderes mit im raum ist ???
lg juni
Ich bin noch ein Kind und bei mir ist das selbe.Denk einfach an was schönes und wenn du ein Spiegel in deinen Zimmer hast kannst du doch ein Tuch oder Decke nehmen und es drüber legen dann siehst du es nicht.Und wenn es leicht Blitzt oder Donnert mach die Fensters zu und Vorhang zu.Und guck dir einen schönen Film an oder lies ein Buch und hör Musik wünsch dir alles gute
Ja, genau so ist es bei mit auch. Der Fernseher und/oder Musik helfen mir auch immer! :) Und wenn jemand anderer im Raum ist habe ich keine Angst^^
Ah, und was ist Lux Aeterna?