Angst vor Ärzten/spritzen?
Hey Leute, habt ihr Tipps für Angstpatienten? Ich habe extreme Angst vor Ärzten, besonders wenn ich sie nicht kenne. Am besten komme ich nur mit Ärztinnen klar.
Mein größtes Problem ist die Angst vor Spritzen, Nadeln oder Eingriffen an der Haut – schon der Gedanke daran macht mir Panik. Leider wächst mir mein Zehennagel immer stärker ein und die Schmerzen werden schlimmer, aber ich traue mich seit zwei Jahren nicht zum Arzt.
Habt ihr Tipps, wie ich das überwinden kann?
Ich wohne auf dem Land und hier gibt es kaum Ärzte, die speziell auf Angstpatienten eingestellt sind. Ich bin wirklich verzweifelt und für jeden Rat dankbar!
2 Antworten
Boah leider kenne ich das selbst.
Aber meine Ärzte haben da immer was parat- es gibt so ein Schmerzpflaster (da tut das einstechen nicht so weh)
nebenbei kannst du dir auch so skillsbälle oder skills generell mitnehmen
Das hilft mir:)
Wenn man, wie ich , schonmal eine Spritze in den großen Zeh bekommen hat, weiß man , daß man nicht hinschauen und ruhig atmen soll.
Du wirst das schon schaffen !