Angst vor Abi ergebnisse,....stress?
ich habe schon vor über eine woche dazu ein Beitrag geschrieben und muss jetzt noch eins schreiben, weil ich das gefühl habe, dass ich noch vor Stress und Angst platze...
ich bekomme in paar tagen meine Abi ergebnisse und ich kann einfach nicht mehr schlafen, mein herz pocht, ich habe seit 4 Tagen Kopfschmerzen, ich kann mich nicht mehr konzentrieren..
Ich habe angst, dass ich in 2 Prüfungsfächern eine note fünf geschrieben habe, weil beide Prüfungen bei mir nicht besonders gut liefen und gut bin ich in der schule auch nicht ( hab in der 11ten und in der 12ten bei diesen beiden Fächern immer eine 4 oder eine drei geschrieben)...
ich weiss nicht was ich machen soll. Einen Kühlen Kopf kann ich auch nicht bewahren und ich weiss, dass man jetzt auch nichts mehr ändern kann. Trotzdem habe ich diese Angst. Was wird wohl passieren wenn ich insgesamt nur 10p im Abi erreicht habe und die restlichen 10p im mündlichen rausholen muss? ich denke ich werde dann zusammenbrechen
3 Antworten
Das Gefühl kenne ich. Schau, dass du dich ablenkst wann immer es geht.Mach dir klar dass die grübellei dir nichts bringt und du es dementsprechend auch lassen kannst.
Mach dir klar, dass die versemmelte prüfung kein weltuntergang ist. es gibt nachprüfungen und du kannst auch ohne abi eine menge machen. in den ausbildungsberufen suchen sie wie verrückt nach leuten und mal ganz ehrlich...wenn du in der schule große probleme hast, wie soll es dann im studium werden? ein fachabi kannst du immer noch nachholen und die welt braucht praktiker
Jetzt kannst du eh nichts mehr machen. Einfach abwarten. Zur Not gehst du halt in die Nachprüfung.
Und noch was: Ich hatte bei meinem Deutschabi mega Panik, weil ich in der Prüfung 1 Stunde einfach nur da saß und mir absolut nichts einfallen wollte. Hab dann mit max. 8-9 Punkten gerechnet. Wurden wie auch immer doch noch 13. Auch in Mathe war ich nicht wirklich gut und hab trotzdem noch 8 Punkte geschrieben.
Ein mieses Gefühl muss noch lange nicht heißen, dass es auch mies war.
Ich weiss, wie gross die Anspannung ist, wenn man auf solche Resultate wartet, aber jetzt kannst du sowieso nichts mehr daran ändern, richtig?
Du hast die Prüfung geschrieben und die Ergebnisse werden so oder so dieselben sein. Es ist also ganz und gar unnötig sich Sorgen zu machen, weil deine Ergebnisse dadurch nicht besser werden.
Ich weiss, dass es nicht einfach ist und es ist auch okay, wenn du nervös bist, aber geniess einfach noch die Tage, in denen du nicht frustriert bist, weil das Ergebnis schlecht war.
Lenk dich ab, mach was mit Freunden und mach dich bitte nicht verrückt, weil du eh nichts mehr ändern kannst!