Angst Freund zu verlieren?
Mein Freund hat schon Sexerfahrungen.
Ich leider noch nicht. Er ist zwar sehr verständnisvoll, aber ich habe Angst,dass ich ihm nicht das geben kann,was er vielleicht erwartet.
Vielleicht könnt Ihr mir helfen.
4 Antworten
Wo ist das Problem? Dann habt ihr ein paar Mal Sex und merkt schnell, was dem anderen gefällt und was nicht und ab da geht's nur bergauf. Ist übrigens auch so, wenn beide schon Erfahrungen haben, dass man sich erst wieder auf einander einstellen muss und das erste gemeinsame Mal nicht unbedingt direkt total gut wird. Also mach dir keinen Kopf.
Wir Männer sind leicht zufrieden zu stellen. Fürs Erste wird er schon begeistert sein, dass er überhaupt Sex mit Dir haben darf. Er wird nicht erwarten, dass Du irgendwelche Raffinesse an den Tag legst, da er (hoffentlich!) weiß, dass Du noch Jungfrau bist. Der Schlüssel zu gutem Sex ist ohnehin die Offenheit und Experimentierfreude - nicht spezielle „Fähigkeiten“!
Viel wichtiger ist, dass Ihr bei Euren ersten Sexperimente auf DEINE Bedürfnisse Rücksicht nehmt! Da kaum ein Junge wirklich Erfahrung mit dem „ersten Mal“ eines Mädchens hat, sondern unter „auf sie eingehen“ höchstens „langsamer Reinstecken“ versteht, musst DU die richtige Strategie durchsetzen:
Auch das “erste Mal” muss nicht schmerzhaft sein, sondern kann ein schönes, romantisches, lustvolles, befriedigendes und schmerzfreies Erlebnis sein – wenn ihr einen Schritt nach dem anderen geht und die richtige Strategie nutzt! Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!
Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!
Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!
Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!
Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.
Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.
Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.
Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschy und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .
Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...
Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .
Wenn ihr noch mehr über das "erste Mal", Verhütung und Sexualität wissen möchtet: Im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Bücher darüber, wie man richtig "nett aufeinander" ist:
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Was glaubst Du, was er erwartet? Er ist mit Dir zusammen und erwartet Dich. Nicht mehr und nicht weniger. Ich denke mal, dass er weiß, dass Du noch Jungfrau bist?!? Er wird von Dir nicht erwarten, dass Du eine große Liebhaberin bist, die ihm das Kamasutra vorturnt. Woher auch. Niemand ist das beim ersten Mal.
Wenn ich ganz ehrlich sein soll: viele Männer empfinden es sogar als speziellen Reiz, wenn sie wissen, dass sie die Ersten sind. Das kann man für blödes Macho-Getue halten, aber man ist eben dann der Lehrmeister, der die Frau in die Geheimnisse der Liebe einweist. Nutze das ruhig aus, gerade wenn Du unsicher bist!
Lass Dich von ihm an die Hand nehmen und überlasse ihm für die ersten Schritte die Führung. Du wirst merken, wie Du immer selbstbewusster wirst und nach und nach immer aktiver. Aber für den Anfang lass ruhig ihn das Geschehen bestimmen. Zumindest soweit wie es sich für Dich in Ordnung fühlt. Wenn Du was nicht willst, dann sage das klar und lass Dich zu nichts drängen, nur aus Angst ihm nicht zu genügen. Das wäre falsch. Gerade wenn es da einen Unterschied in der Erfahrung gibt, sollte der unerfahrenere Partner das Tempo bestimmen.
Ehe Du wirklich über Dein erstes Mal nachdenkst sollten Du und Dein Freund sich erst einmal vorher so nackt kennen lernen und eure Körper erforschen. Das mag zwar Deinem Freund wenn er tatsächlich schon Erfahrung hat etwas zu langsam erscheinen. Aber für Dich wäre es ziemlich sinnvoll.
Das erste Mal den anderen erkunden, sich von ihm berühren zu lassen und die Nähe zu spüren ist schon ziemlich aufregend. Lernt euch gegenseitig kennen, massiert euch, macht Petting. Geht es schrittweise an.
Das ist eigentlich der beste Weg, dass es kein Reinfall wird oder weh tut. Dann brauchst Du auch keine Angst haben, dass Du was falsches machst oder es nicht bringst. Aber Du wirst ziemlich schnell selbst Dinge probieren wollen. Entweder Du an ihm oder das Du Dir Dinge von ihm wünschst, weil Du merkst, dass sie Dir gefallen. Genau das ist der richtige Weg.
Mit etwas Übung schafft ihr es wahrscheinlich recht schnell, euch gegenseitig mit Mund und Händen zum Höhepunkt zu bringen, noch ehe ihr "richtigen Sex" habt. (Keine Angst, bei Männern geht das recht fix und einfach. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass wir da recht schnell zu begeistern und im wahrsten Sinne des Wortes zu befriedigen sind.)
Und da ihr ja dann schon etwas geübt habt, habt ihr dann auch eine gute Voraussetzung wenn es dann doch ernst wird. Ihr macht einfach das, was ihr bis dahin schon gemacht habt. Wie das Vorspiel geht, weißt Du ja dann schon. Im Grunde ist es nichts viel anderes als Petting. Nur hört man dann nicht auf, sondern geht Schritt für Schritt weiter.
Wenn ihr anfangt euch zwischen den Beinen zu küssen, dann seid ihr ja schon mitten im Oralsex. Damit ist aber nicht nur gemeint, dass Du ihm einen einen bläst, sondern mindestens genauso wichtig ist, dass er Dich leckt. Lasst euch dafür Zeit und versucht nicht einfach schnell den Penis irgendwo rein zu stecken.
Gerade Oralsex (sprich lecken) führt, wenn Der Junge weiß was er macht, für viele Mädchen das sicherer zum Ziel und zum Höhepunkt, als sein Penis. Und es sorgt dafür, dass Du körperlich bereit und feucht wirst. Im besten Falle hattest Du Deinen ersten Orgasmus dann schon, noch ehe er in Dich eindringt. Da kann er zeigen, wie viel Erfahrung er wirklich schon hat.
Wenn es dann so weit ist geht es am leichtesten, wenn Du Dein erstes Mal hat ganz konservativ in der guten alten Missionarsstellung hat. Du liegst auf dem Rücken, der Junge über Dir. Man kann eigentlich nichts falsch machen und beide haben es relativ bequem. Es ist eine Stellung bei der man zwar in der Regel nicht besonders wild loslegt, was aber zu Beginn eigentlich auch ganz gut ist.
Hinzu kommt, dass der Junge in dieser Stellung der Aktivere ist. Ich gehe ja mal davon aus, dass Du Deinem Freund vertraust. Wie gesagt: überlasse ihm beim ersten Mal ruhig die Führung. Du kannst ihn ja an der Hüfte anfassen und so ein bisschen steuern, wie intensiv und wie tief er eindringt. Viele Mädchen haben ja Angst, dass es zu Beginn schmerzhaft sei. (Was aber gar nicht so sein muss, wenn man sich Zeit lässt und aufeinander achtet.)
Die Missionarsstellung hat auch den Vorteil, dass man in ihr im Gegensatz zu anderen Stellungen die Nähe des Anderen besonders intensiv spüren und dabei kuscheln kann. Und darum geht es ja oft beim ersten Mal. Das ist oft einfacher, als wenn Du anfängst wild auf ihm rum zu reiten. Lass ihn bei den ersten Schritten ruhig den aktiveren sein.
Und dann sei einfach offen und experimentierfreudig. Wenn die erste Scheu erstmal verflogen ist, die ersten Schritte erstmal gemacht, dann kommst Du selber drauf: sollte es etwas wilder sein? Willst Du vielleicht auch mal die Führung übernehmen und auf ihm reiten? Was auch immer. Redet einfach miteinander, experimentiert und trau Dich!
Ich bin mir sicher, dass Du ihm geben kannst, was er will! Denn er will Dich!
Ja, ein geheimer Trick.
Sprich mit Ihm. Kommunikation ist das wichtigste in
einer Beziehung.