Angst davor Menschen zu berühren?
Ich habe irgendwie immer etwas Angst Menschen zu berühren... z.b. an der schulter, am bein oder an der hüfte.
Komischerweise gehen umarmungen und handschläge fit.
Bei den restlichen Berührungen habe ich irgendwie immer Angst oder Bedenken das es falsch rüberkommt oder komisch rüberkommt.
Wieso ist das so? Was kann man dagegen machen? Wie lernt man keine Bedenken davor zu haben?
2 Antworten
Ja, das kommt vor. Menschen sind verschieden. Zu einem großen Teil ist das angeboren. Hat aber auch mit Umwelt und Erziehung zu tun.
Ja, die Frage ist berechtigt. Und ich habe sie auch nicht beantwortet.
Ich war mein Leben lang schüchtern, und hatte ein sehr geringes Selbstbewußtsein. Erst im Alter wurde es anders. Da habe ich kaum Probleme, jemanden zu berühren. Auch mein Selbstbewußtsein ist nicht mehr so gering. Und ich kann mir gar nicht erklären, warum ich damals so schüchten war.
Mach mal ein paar Übungen zur sozialen psychischen Gesumdheit. Hört sich jetzt nicht so gesund an. Aber ich denke, man sollte nicht gleich mit dem Psychologen kommen. Kann man auch üben.
Und was kann man dagegen tun?