Angst, dass Lehrer etwas sagt?
Ich fehle seit Montag weil es mir nicht gut geht und ich habe auch ein Attest. Auf jeden Fall fehle ich oft in der Schule aus gesundheitlichen Gründen und es ist alles entschuldigt. Als ich ihm mein Attest damals gegeben habe meinte er, dass ich ein Attest von einem deutschen Arzt holen soll (mein Hausarzt ist nicht deutsch). Und oft hatte ich von ihm das Gefühl als würde er mir nicht glauben oder so.
Jetzt habe ich Angst, nächste Woche in die Schule zu gehen und mir dann komische Kommentare von ihm anhören zu müssen.
Dann habe ich auch noch Stress mit einem Mädchen aus meiner Klasse, beziehungsweise meine alte Freundin und das stresst mich auch voll.
Dann muss ich noch Präsentationen halten obwohl ich in 3 Wochen meinen Abschluss habe.
Meine Eltern haben mit meinem Lehrer geredet und es ist auch alles geklärt, jedoch besteht die Angst trotzdem.
Habt ihr Tipps, wie ich mit der Angst umgehen kann damit ich mich besser auf die Präsentationen konzentrieren kann? Und was empfehlt ihr mir bei so Streits in der Klasse? Ist sowas normal?🫠
Sorry für so viel Text und Vielen Dank schonmal..
Ich hoffe mittlerweile einfach nur dass ich länger krank werde oder dass es richtig krassen Unwetter gibt damit die Schule ausfällt..
1 Antwort
Das letztlich einzige Mittel gegen Angst ist immer ein freundlicher versöhnlicher empathischer verständnisvoller liebevoller Umgang. Um dieses Ziel zu erreichen, ist es aber manchmal auch nötig, zu zeigen, dass man sich nicht alles gefallen lässt. Du musst also klug und nach eigener Entscheidung auswählen, welche dieser beiden Verhaltensweisen gerade passend ist. Aber das Ziel ist natürlich immer der freundliche und friedliche Umgang miteinander.
Z.B hat dein ausländischer Arzt ja sicher eine Zulassung hier zu praktizieren. Daher bist du im Recht, diesen Arzt zu wählen, das musst du dir also nicht gefallen lassen, dass du dir nun einen anderen Arzt suchen müsstest.