Angst, dass jemand stirbt...
Hallo zusammen! Ich habe folgendes Problem:
Ich habe ansich ein echt tolles Leben und kann mich über gar nichts beschweren. Meine Eltern sind total nett und ich verstehe mich total gut mit ihnen, und wir leben im guten Mittelstand, also alles absolut okay... Aber ich habe ständig die Angst, dass jemand aus meiner Familie, speziell meine Eltern sterben, an was auch immer. Ich muss mir immer vorstellen, wie ich bei der Bestattung oder später an ihrem Grab stehe. Wenn sich mein Vater einmal 3 Tage nicht bei mir meldet und ich ihn nicht erreichen kann, denke ich immer sofort an das Schlimmste. In meiner Familie ist niemand zuvor erkrankt gewesen und es raucht auch keiner, trotzdem lebe ich ständig in der Angst, dass jemand am nächsten Morgen nicht mehr aufwachen könnte, oder, dass ich auf einmal einen Anruf bekomme, in dem mir eine schlechte Nachricht mitgeteilt wird. Ich träume nicht vom Tod, aber wenn ich wach bin, kommen untertags (eig. immer gerade wenn ich glücklich bin) diese Gedanken auf und ich weiß echt nicht, was ich tun soll!! Mein Leben ist so toll, aber diese Sache belastet mich sehr!
Ich bin erst 14 und ich glaube, dass ich ein ernsthaftes Problem habe, aber ich wollte nur wissen, ob das jemand von euch kennt und was er getan hat, bzw. ob jemand einen Tipp für mich hat!!
Danke schon mal!!
Lg Felix
3 Antworten
Hi lieber Felix , mir geht es fast etwas änlich nur mit dem unterschiet das es erst seit einem jahr so ist und das ich einen schlimmes jahr durchlebt habe also denk einfach mal nach hast du irgendwas trauriges (also muss etz nicht umbedingt sein das irgendjemand gestorben ist sondrn irgendwie das du dich von einem deiner freunde entlebt hast oder was mir zum beispiel pasirt ist das meine uhroma na meiner konfi geweint hat weil sie so glücklich was das sie die konfi ihrer uhrenkelin NOCH erlebt hat (das hat mich total traurig und nachdenklich gemacht hald ein paar tage später)) also denk einfach mal nach red mit freunden oder deinen eltern darüber
LG
Ich habe diese Angst auch allerdings sind schon Paa Menschen die mir nahe stehen gestorben (Auto Unfall) Am besten du redest mal mit deinen Eltern darüber Psychiater hilft da auch allerdings is Psychiater nichts wo du einfach rein spazieren kannst außerdem bist du minderjährig und müsstest mit deinen Eltern hin. Keine sorge deine Eltern helfen dir :)
augen auf und durch.
du solltest mehrt zutrauen zu deinem leben haben!