Angst dass etwas kaputt geht?
Die ganze Zeit sind diese gleichen Gedanken da.
Es ist so schwer mich davon abzulenken.
Es ist fast unmöglich.
Sie dringen immer wieder zu mir durch.
Es sind keine schlimmen Gedanken aber sie quälen mich trotzdem .
Ich kenne diese Gedanken schon lange.
Es ist immer diese Angst, dass etwas kaputt ist oder kaputt geht.
Es geht immer um eine Sache, die aber immer variiert.
Ich mache mir die ganze Zeit Gedanken darum.
Ich muss es mir bildlich vorstellen.
In meinem Kopf dreht es sich dann nur darum wie es kaputt gehen könnte und wie es eigentlich aussehen müsste.
Die ganze Zeit.
Diese Angst, dass es kaputt geht ist riesig.
Es ist so unnötig.
Es nervt mich so.
Aber es macht mich fertig.
Diese Gedanken verlassen mich einfach nicht.
Es ist eigentlich ständig da.
Es gibt fast keine Minute ohne diese Gedanken.
Mal stärker.
Und mal schwächer.
Aber immer da.
ist das irgendetwas psychsisches oder ist das normal?
Liebe/r Alskana,
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Herzliche Grüße
Ted vom gutefrage-Support
1 Antwort
Was du da beschreibst klingt für mich fast wie eine Art Phobie, wenn diese Angst, dass etwas kaputt gehen könnte, wirklich so allgegenwärtig in deinem Leben ist. Vielleicht solltest du dir mal einen Termin bei einem Psychologen in deiner Nähe machen und ihm einfach mal von deiner Situation erzählen. er wird dann am besten wissen, ob diese Gedanken tatsächlich etwas krankhaftes haben. Falls ja wird er dir natürlich auch die richtige Behandlung vorschlagen.