Angst auf Arbeit anzurufen - was tun?
Guten Abend,
(bitte die letzten Fragen lesen)
ich habe vorhin mit meiner Klassenlehrerin telefoniert, welche auch total verständnisvoll war und mich auch so gut es geht unterstützen mag. Da ich aktuell auch eine kleine Verletzung am Handgelenk habe und somit im Betrieb nicht arbeiten kann(habe trotz Büro auch körperliche Tätigkeiten), habe ich mit meiner Klassenlehrerin ausgemacht, morgen zum Arzt zu gehen und eine AU zu holen, die mich aber für die Schule freistellt(da können zur Not Mitschüler für mich schreiben). Nun ist es aber so, dass ich ja wegen meinem ganzen Druck auf Arbeit schon die ganze letzte Woche krankgeschrieben war und beim Anruf Montag morgen schon ein bisschen angemacht wurde dafür... Nun muss ich morgen wieder anrufen und habe panische Angst, sodass ich nicht schlafen kann. Ich weiß, dass die mir nichts können, da sie nichts machen können, wenn ich krank bin, aber ich kann mit Ärger schwer umgehen... Letzte Woche habe ich knapp 5 Minuten gebraucht um auf wählen zu drücken...
Könnt ihr mir Tipps geben, wie ich da lockerer werde oder mich etwas aufmuntern? ;)
LG
3 Antworten
Ich hatte damit auch mal so mein Problem.
Ich dachte mir einfach, dass ich im Recht bin und die mir gar nichts können.
Ich bin krank und dagegen kann weder ich, noch der Betrieb was unternehmen.
Man kann sich ja schließlich helfen lassen nen neuen Betrieb zu finden. Mir hilft immer die Einstellung, dass die mir gar nichts anhaben können, egal was sie sagen (sofern ich mich im Recht sehe).
Kenne das Gefühl. Man ist einfach aufgeregt , geht das Gespräch im Kopf durch und plant alles was man sagen wird.. aber das Beste was du machen kannst ist einfach anzurufen und der Rest kommt von alleine und das weisst du auch :D JUST DO IT 😜
Stell dir den am Telefon nackt vor
Und denk dir einfach, du rufst da für wen anders an
Dankeschön, habe es jetzt geschafft. Habe gleich den arzttermin und danach muss ich nochmal anrufen, wovor ich erneut angst habe😔 einen neuen Betrieb suche ich bereits🙊