Aggressive Zwangsgedanken Pubertät
Hallo Leute, Und zwar bin ich 17 jahre alt und männlich. Seit einer Woche habe ich den ständigen Drang andere anzuspucken oder den Hals umzudrehen. Obwohl ich eigentlich ein völlig unaggressiver Mensch bin. Ich habe noch nie jemanden Gewalt angetan und bei mir läuft eigentlich alles perfekt im Leben. Das schlimmste daran ist aber, dass ich die Gedanken meist gegenüber meiner Freundin habe obwohl unsere Beziehung eigentlich wunderschön ist. Dazu möchte ich noch sagen, dass ich wegen meinem langsamen Wachstum mit 14 beim Arzt war und er mir diagnostiziert hat, dass ich mit 17 Wachstums - und Hormonschübe bekommen werde. Kann das vielleicht damit zu tun haben? Habe nämlich seit einiger zeit auf einmal mit mir zu kämpfen...
Danke jetzt schon mal für euere Hilfe. :)
7 Antworten
Kann schon sein, dass dein Körper zur Zeit vermehrt Testosteron ausstößt. Das kann zu strärkerer Aggression führen. Besorg dir einen Boxsack den du bei Zeiten bearbeiten kannst. So kannst du es erstmal in eine Richtung lenken, die niemandem weh tut. Ansonsten hilft leider nur zusammenreißen wenn es hoch kommt. Vielleicht ist aber auch ein Gespräch mit einer Person deines Vertrauens sinnvoll.
Also ich würde es nicht wagen, solche aggressiven Zwangsgedanken mit der Pubertät zu erklären. Und wenn, dann sollte das ein Fachmann tun, also ein Psychiater. Genau das ist auch mein Rat: mach einen Termin bei einem Psychiater. Zwangsgedanken haben es an sich, nicht kontrolliert werden zu können und mir wäre das an deiner Stelle selbst nicht geheuer. Die Hintergründe - ob du vielleicht zu 'unaggressiv' bist und sich das jetzt Bahn bricht beispielsweise - klärst du auch am besten mit dem Arzt ab. Viele Grüße!
Die Phasen hat jeder. Ich habe manchmal Lust jemanden zu beißen. Vor allem meinem Freund. Dann könnte ich durchdrehen. Diese Phasen gehen aber wieder vorbei. Mach Sport hilft mir auch. Sind die Hormone.
Viele Zwangsstörungen - zu denen auch Zwangsgedanken zählen - beginnen bereits in der Kindheit oder Pubertät. Du solltest abklären, ob es sich bei dir tatsächlich um Zwangsgedanken handelt oder ob du das so dahingesagt hast. Dazu informierst du dich am besten näher darüber http://www.psychotherapie-neumuenster.de/zwangsgedanken.htm Es könnte fatal sein, den "ständigen Drang, anderen den Hals umzudrehen" zu verharmlosen.
Versuch deiner Aggressivität mit einem mehr an Bewegung (Sport, Laufen, Gartenarbeit etc.) Herr zu werden. Wenn du nach dem Auspowern immer noch so aggressiv bist, dann solltest du mal lieber zum Arzt.